降火的水果有很多，以下是一些常见的降火水果：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状。
2.西瓜：西瓜性凉，具有清热解毒、利尿消肿的功效。西瓜中含有丰富的水分和维生素C，有助于降低体温、缓解口渴等症状。
3.草莓：草莓性凉，具有清热解毒、润肺生津的功效。草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力、缓解疲劳等症状。
4.柚子：柚子性凉，具有清热解毒、润肺止咳的功效。柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于降低血脂、预防心血管疾病等症状。
5.香蕉：香蕉性凉，具有清热解毒、润肠通便的功效。香蕉中含有丰富的钾和膳食纤维，有助于维持身体电解质平衡、促进肠道蠕动等症状。
需要注意的是，水果虽然具有一定的降火功效，但并不能完全替代药物治疗。如果身体出现严重的上火症状，如口腔溃疡、喉咙肿痛、便秘等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不同的人体质不同，对水果的反应也不同，因此在选择水果时，应根据个人体质和具体情况进行选择。