坐着经常腿麻可能由多种原因引起，如神经受压、血管问题、神经病变、药物副作用、怀孕、坐姿不正确、缺乏运动等。就医进行详细检查，明确原因后采取相应治疗措施，同时注意保持正确坐姿，适当运动。
坐着经常腿麻可能由以下原因引起。
1.神经受压：
腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腿部麻木、疼痛。
梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可压迫坐骨神经，引起臀部及下肢麻木。
脊椎管狭窄：脊椎管狭窄可导致脊髓和神经根受压，引起下肢麻木。
2.血管问题：
动脉硬化：血管壁粥样硬化，管腔狭窄，血液循环不畅，可导致腿部缺血，引起麻木。
血栓形成：腿部血管内血栓形成，阻塞血流，也会导致腿麻。
静脉曲张：长期站立或坐着，下肢静脉回流不畅，可引起静脉曲张，导致腿部麻木、肿胀。
3.神经病变：
糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起腿部麻木。
神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可导致神经炎，引起腿部麻木。
脊髓病变：脊髓本身的病变，如炎症、肿瘤等，也可能导致腿部麻木。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起腿部麻木。
怀孕：怀孕期间，子宫增大可能压迫血管和神经，导致腿部麻木。
坐姿不正确：长期保持不正确的坐姿，如盘腿、跷二郎腿等，可压迫腿部神经，引起腿麻。
缺乏运动：长期缺乏运动，腿部肌肉力量不足，血液循环不畅，也容易导致腿麻。
如果坐着经常腿麻，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI、血管超声、神经电生理检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持正确的坐姿，避免长时间盘腿、跷二郎腿等，适当运动，促进血液循环。如果腿麻症状严重或持续不缓解，应及时就医。