一个月没来月经是否正常，需要根据具体情况分析。青春期、哺乳期和绝经过渡期的女性，月经不规律是正常的。但如果有性生活、年龄较大、正在服用影响月经的药物，或伴有其他异常症状，可能是怀孕、内分泌失调、疾病等原因引起的，需要及时就医。
一个月没来月经是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
青春期：女孩在青春期时，月经周期可能不规律，这是由于卵巢功能尚未完全发育成熟所致。
哺乳期：哺乳期妇女的月经周期可能会受到影响，不规律或停经是常见的。
绝经过渡期：女性在接近绝经期时，月经周期可能会变得不规律，甚至停经。
2.异常情况：
怀孕：停经是怀孕的最常见症状之一。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致月经不规律。
其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、子宫内膜异位症等，也可能影响月经。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
生活方式改变：如压力过大、过度运动、饮食不规律、环境变化等，也可能导致月经失调。
如果一个月没来月经，并且有以下情况，建议及时就医：
1.有性生活且未采取避孕措施。
2.年龄较大或有其他健康问题。
3.月经不规律或伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪变化等。
4.正在服用可能影响月经的药物。
医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些检查，如妊娠试验、B超、激素水平测定等，以确定原因并制定相应的治疗方案。
总之，一个月没来月经可能是正常的，但也可能是异常情况的表现。如果有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。