经常手麻脚麻可能是由神经受压、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、中毒及其他原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。日常生活中应注意保持正确姿势，避免过度使用手部和脚部，同时注意营养均衡。
经常手麻脚麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：当周围神经受到压迫时，可能会导致手麻脚麻。例如，颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病，都可能压迫相应的神经，引起手部或脚部麻木、无力等症状。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会导致周围神经病变，从而引起手麻脚麻。此外，维生素B12缺乏、尿毒症、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致周围神经病变。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能导致脑部神经受损，从而引起手麻脚麻。此外，脑部肿瘤、炎症等疾病，也可能引起类似症状。
4.中毒：某些化学物质（如铅、汞等）、药物（如呋喃西林、异烟肼等）的中毒，可能导致周围神经受损，引起手麻脚麻。
5.其他原因：怀孕、过度劳累、营养不良、扁平足、脊椎侧弯等，也可能引起手麻脚麻。
如果经常出现手麻脚麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手部和脚部。同时，应注意营养均衡，适当补充维生素B1、B12等营养物质。