经常手麻脚麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致手麻脚麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等）、手术治疗等。
2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可损伤周围神经，引起手脚麻木。治疗方法主要是控制血糖，同时使用营养神经的药物（如甲钴胺、依帕司他等）。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对四肢的神经支配，导致手脚麻木。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、神经保护等。
4.脊椎病变：脊椎骨质增生、椎间盘突出等可压迫脊髓或神经根，引起手脚麻木。治疗方法包括保守治疗（如物理治疗、药物治疗）和手术治疗。
5.营养不良：缺乏维生素B1、B12等营养物质可导致周围神经炎，引起手脚麻木。治疗方法是补充相应的维生素。
6.中毒：某些药物、重金属等中毒可损伤周围神经，导致手脚麻木。治疗方法是尽快脱离中毒环境，进行解毒治疗。
7.其他原因：甲状腺功能减退、胸廓出口综合征、雷诺病等也可能引起手脚麻木。
如果经常出现手麻脚麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作；合理饮食，避免营养不良；积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等。