早上起来喉咙有痰可能是鼻部、咽喉、下呼吸道等部位疾病引起，也可能与吸烟、空气污染、过敏、卧位或全身疾病有关。具体原因需就医进行详细检查后确定，治疗方法包括药物治疗、对因治疗和改善生活习惯等。
早上起来有痰粘在喉咙的原因可能有以下几种：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
2.咽喉疾病：咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病也会导致喉咙分泌物增多，出现有痰的症状。
3.下呼吸道疾病：如支气管炎、肺炎等下呼吸道感染性疾病，可使痰液生成增多，起床后可能感觉喉咙有痰。
4.其他原因：如长期吸烟、空气污染、过敏等，也可能刺激喉咙，导致分泌物增多。
5.卧位因素：睡眠时体位改变，可能导致喉部堆积的分泌物增多，引起喉咙有痰的感觉。
6.全身因素：一些全身性疾病，如贫血、消化不良、免疫功能低下等，也可能导致喉咙有痰。
为了明确具体原因，可以采取以下措施：
1.观察症状：注意痰的颜色、质地、气味以及是否伴有其他症状，如咳嗽、咽痛、鼻塞等。
2.就医检查：就诊于耳鼻喉科或呼吸内科，医生可能会进行详细的体格检查、鼻部检查、喉镜检查等，以确定病因。
3.可能的检查项目：包括血常规、C反应蛋白、过敏原检测、胸部X光或CT等，以排除感染、过敏等因素。
4.治疗方法：根据具体病因，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗（如抗生素、化痰药、抗过敏药等）、对因治疗（如治疗鼻部疾病、控制感染等）以及改善生活习惯（如戒烟、保持室内空气湿润、适当运动等）。
需要注意的是，喉咙有痰可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，对预防喉咙有痰也有一定的帮助。