4个月产妇可以吃一些性质温和的水果，如苹果、香蕉、樱桃、草莓、木瓜、葡萄等。这些水果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，有助于产妇恢复身体、提高免疫力。
需要注意的是，水果不能代替正餐，产妇应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。同时，产妇应该避免食用过于寒凉或燥热的水果，如西瓜、梨、柿子等，以免引起身体不适。
此外，产妇在食用水果时应注意以下几点：
1.清洗干净：水果表面可能会残留农药、细菌等有害物质，产妇应该用流动的水清洗干净，或者去皮后再食用。
2.适量食用：水果中含有一定的糖分，产妇应该适量食用，以免引起血糖升高。
3.注意过敏：有些产妇可能对某些水果过敏，应该避免食用。
4.因人而异：每个产妇的身体状况不同，对水果的耐受性也不同，如果产妇在食用水果后出现不适症状，应该及时停止食用，并咨询医生的意见。