月经少可以通过就医检查、调整生活方式、中药调理、激素治疗、针灸、按摩、食疗等方法进行调理，但需要注意的是，治疗需要一定的时间，且应根据个体情况选择合适的方法。
月经少可以通过以下方法进行调理：
1.就医检查：首先，需要去医院进行全面的身体检查，以确定月经量少的原因。这可能包括妇科检查、激素水平测定、B超等。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于月经调理非常重要。
均衡饮食：摄入富含铁质、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类等。
规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
适度运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于调节月经。但要避免过度运动或剧烈运动。
减轻压力：学会应对压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.中药调理：一些中药可以调理月经，如当归、熟地、白芍、川芎等。但使用中药需要在医生的指导下进行，因为中药的使用需要根据个体情况进行调配。
4.激素治疗：如果月经量少是由于激素失衡引起的，医生可能会建议使用激素药物进行治疗。这些药物需要在医生的监督下使用，并且需要注意副作用。
5.其他治疗方法：
针灸：针灸可以调节气血，改善月经不调。
按摩：按摩腹部、腰骶部等部位可以促进血液循环，缓解月经不适。
食疗：一些食疗方，如红糖水、桂圆红枣汤等，也可以在一定程度上调理月经。
需要注意的是，月经少的调理需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，如果月经量少伴有其他异常症状，如痛经、闭经、不孕等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，每个人的身体状况不同，治疗方法应根据个体情况进行选择。如果对月经调理有任何疑问，应咨询专业的医生。