怀孕3个月的孕妇可以吃鲜荔枝，但需注意食用量、食用时间和个人体质。一般建议每天不超过300克，最好在两餐之间食用，同时要选择新鲜、无变质的荔枝，并注意清洗干净。对荔枝过敏、患有妊娠期糖尿病的孕妇应避免食用。如有不适，应及时就医。
怀孕3个月的孕妇通常可以吃鲜荔枝，但需注意以下几点。
一、食用量
1.鲜荔枝含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此孕妇应适量食用。
2.一般建议孕妇每天食用鲜荔枝不超过300克（约10颗）。
二、食用时间
1.最好在两餐之间食用鲜荔枝，避免在饱餐后立即食用，以免引起消化不良。
2.不建议空腹食用鲜荔枝，以免刺激胃黏膜。
三、注意事项
1.选择新鲜、无变质的鲜荔枝，避免食用腐烂的荔枝。
2.注意清洗干净，去除表面的杂质和农药残留。
3.对荔枝过敏的孕妇应避免食用。
4.患有妊娠期糖尿病的孕妇应在医生的指导下控制荔枝的食用量。
5.如果食用鲜荔枝后出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，应及时就医。
总之，怀孕3个月的孕妇可以吃鲜荔枝，但要注意食用量和食用时间，并注意个人体质和身体反应。如有任何不适，应及时就医。同时，孕妇在孕期应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以满足自身和胎儿的营养需求。