手肘处有个突出的包可能是正常结构，也可能是疾病导致的。如果包块不痛不痒，没有明显症状，可能是正常结构。但如果伴有疼痛、肿胀、活动受限或逐渐增大等症状，应及时就医，进行详细检查和诊断。就医科室包括骨科、外科、疼痛科等，可能需要进行X光、超声、磁共振成像等检查。治疗方法取决于包块的原因和症状，常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。
手肘处有个突出的包，可能是正常的结构，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常结构：
肱骨外上髁：手肘外侧的骨性突起，是正常的解剖结构。
尺骨鹰嘴：手肘后方的骨性突起，也是正常的结构。
肌腱：手肘周围有许多肌腱，如肱桡肌、桡侧腕伸肌等，它们在活动时可能会突出。
2.疾病原因：
肱骨外上髁炎：俗称“网球肘”，是由于肘部伸肌总腱的慢性损伤引起的炎症，可导致肘部外侧疼痛和肿胀，有时会出现包块。
腱鞘囊肿：是一种良性肿瘤，通常发生在关节附近的腱鞘内，可导致局部肿块。
其他：肘部的感染、肿瘤、骨折等也可能导致包块的出现。
如果手肘处的包块不痛不痒，没有明显的症状，可能是正常的结构。但如果包块伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者逐渐增大，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
以下是一些就医的建议：
1.就医科室：骨科、外科、疼痛科等。
2.检查项目：医生会根据症状和体征进行初步的检查，可能包括X光、超声、磁共振成像（MRI）等，以确定包块的性质和原因。
3.治疗方法：治疗方法取决于包块的原因和症状。常见的治疗方法包括：
休息：避免过度使用肘部，减少肘部的活动。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服非甾体抗炎药、外用膏药等，可减轻疼痛和炎症。
注射治疗：如果症状严重，可在局部注射激素或麻醉药，缓解炎症和疼痛。
手术治疗：如果包块是腱鞘囊肿或其他肿瘤，可能需要手术切除。
总之，手肘处有个突出的包需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法。同时，在就医前应避免自行按摩、揉捏包块，以免加重症状。