肘后部位有个突出的包，可能是正常结构，也可能是病变引起。正常结构包括肱骨外上髁、尺骨鹰嘴等。病变包括腱鞘囊肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、肘后滑囊炎等。如果包块持续不消失、逐渐增大、出现疼痛或其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
肘后部位有个突出的包，可能是以下原因引起。
一、正常结构
1.肱骨外上髁
位于肘后外侧，是伸肌总腱的附着点。此处有一包块，多为正常结构，无压痛，常在上肢过度活动或劳累后出现，休息后可缓解。
2.尺骨鹰嘴
位于肘后正中央，是肱三头肌的起点。此处也可触及一骨性隆起，为正常结构。
二、病变
1.腱鞘囊肿
是发生于关节囊或腱鞘附近的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多为单发，也有多发的。好发于腕背和足背部。囊肿生长缓慢，呈圆形，质软，有弹性，可推动，无明显疼痛。部分患者可有局部酸胀或不适，影响活动。治疗方法主要有挤压、穿刺抽吸后注入药物或手术切除。
2.脂肪瘤
是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。脂肪瘤通常为单个或多个局限性肿块，边界清楚，质地柔软，可有假囊性感，无压痛。生长缓慢，极少恶变。较小的脂肪瘤一般不需要治疗，较大的脂肪瘤或有明显症状的脂肪瘤可手术切除。
3.皮脂腺囊肿
俗称“粉瘤”，是皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成的囊肿。多为单发，偶见多发，形状为圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。皮肤颜色可能正常，也可能为淡蓝色，有时在皮肤表面有黑头粉刺，挤压时有豆腐渣样内容物排出。易发生感染，感染后可出现红肿、疼痛。治疗方法主要是手术切除。
4.肘后滑囊炎
是肘部滑囊的一种炎症性疾病，多与慢性损伤、感染、风湿免疫性疾病等有关。主要表现为肘后疼痛、肿胀、活动受限，可触及囊性肿物，有压痛。治疗方法主要有休息、制动、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素等）和手术治疗。
5.其他
肘后部位还可能出现骨肉瘤、骨软骨瘤、动脉瘤样骨囊肿等肿瘤性疾病，以及感染、骨折等情况。
总之，肘后部位有个突出的包，可能是正常结构，也可能是病变引起。如果包块持续不消失、逐渐增大、出现疼痛或其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。