维生素AD和鱼肝油虽然都属于营养补充剂，但成分、功效、适用人群、服用方法等方面均存在差异。
维生素AD不是鱼肝油。虽然两者都属于营养补充剂，但成分、功效、适用人群等方面均存在差异。
一、成分不同
1.鱼肝油：主要成分是维生素A和维生素D，此外还含有角鲨烯、EPA、DHA等。
2.维生素AD：主要成分是维生素A和维生素D。
二、功效不同
1.鱼肝油：
促进生长发育：维生素D有助于钙的吸收和骨骼钙化，预防佝偻病；EPA和DHA对大脑和视网膜发育有重要作用。
提高免疫力：鱼肝油中的角鲨烯具有抗氧化作用，可提高人体免疫力。
改善心血管健康：EPA和DHA有助于降低血脂、血压，预防心血管疾病。
2.维生素AD：
预防夜盲症和干眼症：维生素A对维持正常的暗光视觉、上皮组织的正常形态与功能有重要作用。
促进骨骼生长发育：维生素D有助于钙的吸收和利用，预防儿童佝偻病、成人骨质疏松症。
三、适用人群不同
1.鱼肝油：
儿童：适用于佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。
成年人：适用于骨质疏松症、心血管疾病、免疫力低下等人群。
老年人：适用于改善心血管健康、预防老年痴呆等。
2.维生素AD：
儿童：适用于佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等。
成年人：适用于维生素A、D缺乏者，如长期吃素、孕妇、哺乳期妇女等。
老年人：适用于预防骨质疏松症、心血管疾病等。
四、服用方法不同
1.鱼肝油：一般建议饭后服用，以减少胃肠道刺激。成人每次1~2粒，儿童每次1粒，每天1~2次。
2.维生素AD：一般建议饭后服用，以提高吸收率。成人每次1~2粒，儿童每次1粒，每天1~2次。
五、注意事项不同
1.鱼肝油：
不宜与其他脂溶性维生素同服，以免引起蓄积中毒。
服用时应避免过量，以免引起维生素A、D中毒。
对鱼肝油过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.维生素AD：
不宜与钙剂同时服用，以免影响吸收。
服用时应按照推荐剂量服用，避免过量。
孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用。
存放时应注意密封、遮光，以免维生素失效。
综上所述，维生素AD和鱼肝油虽然都属于营养补充剂，但成分、功效、适用人群、服用方法等方面均存在差异。在选择时，应根据自身情况选择合适的产品，并按照说明书服用。如有不适，应及时就医。