肾结石排出的预兆和感觉主要包括疼痛减轻、血尿、排石感、疼痛、尿频尿急尿痛、恶心呕吐、发热等，这些症状的出现和结石的大小、位置、形态等因素有关。如果怀疑有肾结石，应及时就医进行检查和治疗。日常生活中，保持充足的水分摄入、合理的饮食结构、适当的运动等都有助于预防肾结石的形成。
肾结石排出的预兆和感觉主要包括以下几个方面：
一、预兆：
1.疼痛减轻：在肾结石移动或排出的过程中，可能会导致输尿管痉挛减轻，从而使疼痛有所缓解。
2.血尿：结石移动可能会导致黏膜损伤，引起血尿。血尿的程度可能不同，有时仅在尿液中发现少量红细胞，有时则更为明显。
3.排石感：部分患者会感觉到有东西从尿道排出，这是肾结石排出的明显预兆。
二、感觉：
1.疼痛：疼痛是肾结石最常见的症状之一。在结石排出的过程中，可能会引起突发的腰痛或腹痛，疼痛可能会向腹部、腹股沟或会阴部放射。疼痛的程度可以很剧烈，也可能是隐痛或胀痛。
2.尿频、尿急、尿痛：结石刺激尿路可能导致尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。
3.恶心、呕吐：部分患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状。
4.发热：如果结石合并感染，可能会引起发热、寒战等全身症状。
需要注意的是，并不是所有的肾结石都会有明显的预兆和感觉。有些小的结石可能会自行排出而没有任何症状，而有些大的结石则可能会卡在尿路中，导致严重的并发症。
如果怀疑有肾结石，应及时就医进行检查，如B超、CT等，以确定结石的大小、位置和数量。医生会根据结石的情况制定相应的治疗方案，包括保守治疗和手术治疗等。
在日常生活中，预防肾结石的发生也非常重要。保持充足的水分摄入、合理的饮食结构、适当的运动等都有助于预防肾结石的形成。
总之，肾结石排出的预兆和感觉因人而异，但如果出现腰部疼痛、血尿、尿频尿急等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。