备孕期间跑步后怀孕，应及时咨询医生，调整运动强度，注意休息和饮食均衡，避免有害物质，遵循医嘱，以确保母婴健康。
备孕期间跑步，如果怀孕了，可能会有一系列影响，以下是一些需要注意的点：
1.咨询医生：一旦发现怀孕，应立即咨询医生，进行产前检查，以确保胚胎的健康。
2.调整运动强度：在怀孕早期，孕囊着床尚不稳定，过度的运动可能导致流产。此时应适当减少运动强度，避免跑步等剧烈运动，可以选择散步等较为轻松的活动。
3.注意休息：怀孕后，身体需要更多的休息来支持胎儿的发育。保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4.饮食均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于胎儿的生长发育。
5.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等，以免对胎儿造成不良影响。
6.遵循医嘱：在整个孕期，要遵循医生的建议，按时进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。
总之，备孕期间跑步如果怀孕了，需要更加小心谨慎，及时咨询医生，调整生活方式，以确保母婴的健康。