牙外伤后牙龈红肿可能是牙龈损伤、感染等原因引起，可通过口腔清洁、冷敷、避免刺激、药物治疗、就医检查、定期复诊、处理牙齿损伤和注意休息等方法进行处理。
牙外伤后牙龈红肿，可能是牙龈损伤、感染等原因引起。以下是一些处理建议：
1.口腔清洁：在伤后立即用生理盐水或双氧水漱口，去除口腔内的异物和血迹，然后轻轻刷牙，但要避免刺激受伤的牙龈。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的面部，每次15~20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免加重牙龈损伤和疼痛。
4.药物治疗：如果牙龈红肿疼痛明显，可以在医生的指导下口服止痛药和消炎药，如布洛芬、甲硝唑等。
5.就医检查：如果牙龈红肿严重、出血不止、出现牙齿松动等情况，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，观察牙龈恢复情况，如有必要，可能需要进行进一步的处理，如洁牙、牙周治疗等。
7.处理牙齿损伤：如果牙齿也受到损伤，如折断、脱位等，应及时就医，进行相应的治疗。
8.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。在处理牙外伤时，应尽快就医，以便获得及时的诊断和治疗。同时，要注意口腔卫生，避免感染。