中年人补钙吃什么钙片好

考虑可以选择一些高钙片来补钙的。至于生产厂家区别并不大。因为中年人的肠胃吸收功能通常会比较好，消化能力比较强，所以只要是正规厂家生产的高钙片，都是可以吸收的。另外也可以配合一些添加有维生素d成分的钙片，同样也是可以增强钙吸收来达到补钙的目的的。另外补钙也需要控制量，不能够过量。