两边太阳穴胀痛后脑勺疼可能由多种原因引起，如紧张性头痛、高血压、颅内病变、眼部问题等，也可能是其他原因。建议及时就医，进行详细的头部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式有助于预防头痛的发生。
两边太阳穴胀痛后脑勺疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。紧张性头痛可能是由于压力、焦虑、疲劳、不良姿势或长时间使用电子设备等原因引起的。
建议：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩。保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。定期休息，避免过度劳累。如果头痛严重，可以服用止痛药，但应遵循医生的建议。
2.高血压：高血压可以导致头痛，尤其是在头部的两侧。其他症状可能包括头晕、耳鸣、鼻出血等。
建议：测量血压并咨询医生。如果血压升高，医生可能会建议改变生活方式，如减少盐的摄入、增加运动、戒烟限酒等。如果血压持续升高，可能需要药物治疗。
3.颅内病变：虽然这种情况比较罕见，但颅内的病变，如肿瘤、动脉瘤或炎症，也可能导致头痛。其他症状可能包括恶心、呕吐、视力问题、意识改变等。
建议：立即就医，进行详细的头部检查，如CT或MRI，以排除颅内病变的可能性。如果医生怀疑有颅内病变，可能会进一步进行其他检查或转诊给神经科专家。
4.眼部问题：眼睛的问题，如近视、远视、散光或眼部疲劳，也可能导致太阳穴和后脑勺疼痛。
建议：检查视力并佩戴合适的眼镜。避免长时间盯着电子设备或近距离阅读。定期休息眼睛，进行眼保健操或热敷。如果眼部问题持续存在或伴有其他症状，应咨询眼科医生。
5.其他原因：感染、鼻窦问题、贫血、药物副作用等也可能引起类似的症状。
建议：根据具体情况进行进一步的检查和诊断。医生可能会根据症状、体征和其他相关检查结果来确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，每个人的情况可能不同。如果两边太阳穴胀痛后脑勺疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如视力模糊、呼吸困难、意识不清等，应立即就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，定期进行健康检查，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于预防头痛的发生。