两边太阳胀痛后脑勺疼可能由紧张性头痛、偏头痛、高血压、眼部问题、感染或头部外伤等原因引起。如果疼痛持续时间长、剧烈或频繁发作，应及时就医，进行详细检查和治疗。保持良好的生活习惯也有助于预防头部疼痛的发生。
两边太阳胀痛后脑勺疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
原因：头部、颈部或肩部的肌肉紧张或收缩，可能导致头部两侧和后脑勺疼痛。
建议：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩。保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.偏头痛：
原因：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛，伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。
建议：如果怀疑是偏头痛，应尽快就医。医生可能会建议使用药物治疗，如止痛药、抗偏头痛药物等。此外，避免诱因，如压力、疲劳、饮食改变、睡眠不足等，也有助于预防偏头痛发作。
3.高血压：
原因：高血压可能导致头部血管扩张和疼痛。
建议：测量血压，如果血压升高，应及时就医。医生可能会建议调整饮食、增加运动、控制体重，并根据需要使用降压药物。
4.眼部问题：
原因：近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛疲劳和头部疼痛。
建议：及时验光配镜，矫正视力问题。同时，注意眼部休息，避免长时间用眼。
5.感染：
原因：头部感染，如脑膜炎、脑炎等，可能引起头部疼痛。
建议：尽快就医，进行相关检查和治疗。
6.其他原因：
头部外伤、颅内病变、颈椎病等也可能导致类似症状。
如果两边太阳胀痛后脑勺疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，也有助于预防头部疼痛的发生。