发烧39.5°C属于高热，可采取物理降温（如冷敷、温水擦浴）和药物治疗（如口服退烧药、注射退烧药）的方法退烧，同时要多喝水、注意休息、密切观察病情，避免捂汗。如果退烧效果不佳或出现其他不适症状，需要及时就医。
发烧39.5°C属于高热，可能会引起头晕、头痛、乏力等不适，需要及时采取措施进行退烧。以下是一些退烧的方法：
1.（一）物理降温
（1）冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝、肘窝等部位，通过传导散热的方式降低体温。
（2）温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，通过蒸发散热的方式降低体温。
（3）酒精擦浴：酒精擦浴已经不推荐用于儿童，因为可能会导致酒精中毒。
2.（二）药物治疗
（1）口服退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，按照说明书的剂量和使用方法服用。
（2）注射退烧药：如赖氨匹林、柴胡注射液等，需要在医生的指导下使用。
3.（三）病因治疗
（1）感染引起的发热：需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
（2）其他疾病引起的发热：需要针对病因进行治疗，如肿瘤、自身免疫性疾病等。
4.（四）注意事项
（1）多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
（2）注意休息：发烧会消耗身体能量，需要多休息，避免过度劳累。
（3）密切观察病情：如果发烧持续不退、出现高热惊厥、呼吸急促等症状，需要及时就医。
（4）避免捂汗：发烧时不能捂汗，否则会导致体温更高，甚至引起中暑。
总之，发烧39.5°C属于高热，需要及时采取措施进行退烧。如果退烧效果不佳或出现其他不适症状，需要及时就医。