血沉40mm/h严不严重，需要综合考虑。生理性原因如女性生理期、老年人、剧烈运动等可使血沉升高，而感染、自身免疫性疾病、炎症、恶性肿瘤等病理性因素也会导致血沉加快。因此，如果发现血沉升高，需结合其他症状、检查结果等进行判断，必要时就医明确病因，并采取相应的治疗措施。
血沉40mm/h严不严重，需要结合具体情况进行分析，不能一概而论。
血沉的正常值一般为男性0~15mm/h，女性0~20mm/h。血沉40mm/h已经超过了正常范围，但血沉升高并不一定意味着患有严重疾病，还需要考虑以下因素：
生理性原因：
女性：在月经期间和妊娠期间，血沉可能会生理性升高。
老年人：老年人的血沉可能会略高于年轻人。
剧烈运动：剧烈运动后，血沉可能会加快。
其他：某些情况下，如情绪激动、高温环境等，也可能导致血沉升高。
病理性原因：
感染：如细菌、病毒、支原体等感染，可导致血沉升高，且多为急性感染。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病，可导致血沉升高。
炎症：如肺炎、胆囊炎、盆腔炎等炎症性疾病，也可引起血沉升高。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如肺癌、胃癌等，可导致血沉升高。
贫血：严重的贫血也可能使血沉加快。
其他：如高胆固醇血症、肝硬化等，也可能导致血沉升高。
因此，如果发现血沉40mm/h，需要结合其他症状、体征以及相关检查结果进行综合判断。如果同时伴有发热、咳嗽、关节疼痛、乏力等症状，或有其他疾病史，应及时就医，进行进一步的检查，如血常规、C反应蛋白、自身抗体检测、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在等待检查结果和治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，同时密切观察自身症状的变化。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。