女性外阴长个硬疙瘩碰到疼，可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿感染、巴氏腺囊肿或脓肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
女性外阴长个硬疙瘩碰到疼，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎或皮脂腺囊肿感染：外阴部的毛囊或皮脂腺容易堵塞，形成炎症或囊肿。感染后，疙瘩会红肿、疼痛。
2.巴氏腺囊肿或脓肿：巴氏腺位于阴道口两侧，分泌液体润滑阴道。如果巴氏腺开口堵塞，可能会形成囊肿或脓肿，导致外阴疼痛。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，通常表现为外阴部的疣状赘生物。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，在外阴部位出现水疱、溃疡，并伴有疼痛。
5.其他原因：外阴部的脂肪瘤、纤维瘤、外阴炎、外阴癌等也可能导致硬疙瘩和疼痛。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些建议：
1.就医：尽快就诊妇科或皮肤科医生。医生会进行详细的妇科检查，包括视诊、触诊等，以确定疙瘩的性质和原因。
2.检查：医生可能会建议进行一些检查，如白带常规、HPV检测、血常规等，以帮助明确诊断。
3.治疗：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括外用药物、口服药物、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
4.注意事项：
保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
避免搔抓：搔抓可能会导致感染扩散或加重疼痛。
注意个人卫生：勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或传染给伴侣。
按时复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好遵循医生的建议进行诊断和治疗。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。