上环后月经量就一点点可能是避孕环的机械性压迫、子宫内膜发生组织化学改变、局部凝血功能障碍等原因引起，也可能是子宫内膜受损。可以就医检查，同时注意休息、调整饮食、注意个人卫生，观察身体变化。
上环后月经量就一点点，可能是以下原因引起：
1.避孕环的机械性压迫引起子宫内膜和血管内皮细胞损伤，从而影响了月经。
2.上环后，子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血功能障碍，从而出现月经量少的情况。
3.上环后，部分女性的月经量会比上环前增多，但是随着时间的推移，子宫内膜会逐渐适应避孕环的刺激，月经量会恢复正常。如果月经量一直很少，可能是子宫内膜受到了损伤，需要及时就医。
如果出现上环后月经量就一点点的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定月经量少的原因。
2.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和紧张。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.观察身体变化：注意观察月经量、月经周期和其他身体变化，如果情况持续不改善或出现其他异常症状，应及时就医。
总之，如果上环后月经量就一点点，需要及时就医，找出原因，并采取相应的措施。同时，要注意个人卫生和休息，保持良好的生活习惯。