月经期剧烈运动的危害

月经期应避免剧烈运动，否则可能导致月经失调、腹痛、感染等危害，如出现月经异常或其他不适，应及时就医。

月经期剧烈运动可能导致以下危害：

1.一、月经失调

（一）月经量增多

（二）经期延长

2.二、腹痛

（一）原发性痛经

（二）继发性痛经

3.三、感染

（一）子宫内膜炎

（二）盆腔炎

4.四、其他

（一）子宫内膜异位症

（二）免疫性不孕

因此，月经期应避免剧烈运动，注意休息和保暖，保持良好的生活习惯。如果出现月经异常或其他不适，应及时就医。