骨折后可以多吃富含维生素C、维生素D、钙和高纤维的水果，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、鱼肝油、蛋黄、乳制品、芒果、鳄梨、杏仁、巴旦木、黑芝麻、香蕉、苹果、梨等，以帮助恢复，但水果不能替代药物治疗和均衡饮食，如有特殊饮食限制或健康问题，应在医生或营养师指导下进行饮食调整。
骨折后可以多吃以下几种水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C对于骨折的愈合非常重要。（1）其中，柑橘类水果（如橙子、橘子、柚子等）、猕猴桃、草莓等水果富含维生素C。（2）可以通过食用这些水果来增加维生素C的摄入。
2.富含维生素D的水果：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨折的恢复也很重要。（1）鱼肝油、蛋黄、乳制品等食物中含有丰富的维生素D。（2）此外，一些水果（如芒果、鳄梨等）也含有一定量的维生素D。（3）可以在饮食中适当摄入这些水果，以增加维生素D的摄入量。
3.富含钙的水果：钙是维持骨骼健康的重要营养素。（1）牛奶、酸奶、芝士等乳制品是良好的钙来源。（2）一些水果（如杏仁、巴旦木、黑芝麻等）也含有一定量的钙。（3）在骨折恢复期间，可以选择这些水果作为钙的补充来源。
4.高纤维的水果：高纤维的水果有助于促进消化，预防便秘等问题。（1）如香蕉、苹果、梨等水果富含膳食纤维。（2）可以在饮食中适量摄入这些水果，以维持肠道健康。
需要注意的是，水果虽然对骨折后的恢复有一定的帮助，但不能替代药物治疗和均衡的饮食。（1）在骨折恢复期间，还应遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复训练。（2）同时，要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合和康复。（3）如果有任何特殊的饮食限制或健康问题，应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。