经常犯困想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量差或患有睡眠呼吸暂停综合征等，可导致白天犯困、嗜睡。
睡眠时间过短：成年人一般每天需要7~9小时的睡眠时间，如果长期睡眠不足，可导致白天犯困、想睡觉。
睡眠质量差：睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、周期性肢体运动障碍等，可能会影响睡眠质量，导致患者在睡眠中频繁觉醒、多梦、打鼾等，从而出现白天犯困、想睡觉的情况。
其他：其他可能导致夜间睡眠质量差的原因包括环境因素（如噪音、光线等）、心理因素（如焦虑、抑郁等）、药物因素（如某些镇静催眠药、抗抑郁药等）等。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.其他睡眠障碍：如睡眠不足-觉醒周期障碍、特发性嗜睡、不宁腿综合征等，也可能导致白天犯困、想睡觉。
4.精神心理因素：长期压力过大、过度紧张、焦虑、抑郁等，可能导致患者出现情绪问题，进而影响睡眠，出现白天犯困、想睡觉的情况。
5.内科疾病：
甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，可导致代谢率降低，出现乏力、犯困、想睡觉等症状。
糖尿病：血糖控制不佳时，可出现糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等并发症，导致患者出现乏力、犯困、想睡觉等症状。
贫血：各种原因导致的贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，可使机体携氧能力下降，导致大脑缺氧，出现犯困、想睡觉的症状。
心脏病：某些心脏病，如心力衰竭、心律失常等，可导致心脏射血功能下降，使全身血液循环减慢，导致大脑供血不足，出现犯困、想睡觉的症状。
慢性阻塞性肺疾病：可导致患者出现低氧血症和二氧化碳潴留，从而引起犯困、想睡觉的症状。
6.药物因素：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能会引起犯困、想睡觉的副作用。
7.环境因素：环境温度过高、过低、过于嘈杂等，可能影响睡眠质量，导致白天犯困、想睡觉。
8.其他：长期缺乏运动、过度肥胖、长期大量饮酒、作息不规律等，也可能导致白天犯困、想睡觉。
总之，经常犯困想睡觉可能是多种原因引起的。如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖、心电图等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于改善睡眠质量。