总是犯困想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间经常失眠、多梦、易醒或睡眠时间过短，可能导致白天犯困想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致间歇性缺氧和睡眠中断，使人白天感到困倦。
3.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡幻觉等症状。
4.其他睡眠障碍：如不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍等，也可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
5.抑郁症：情绪低落、对任何事情都提不起兴趣、疲劳、失眠等是抑郁症的常见症状。
6.贫血：由于血液携氧能力下降，大脑供氧不足，人可能会出现犯困、乏力等症状。
7.糖尿病：糖尿病患者可能会出现血糖波动，当血糖过低时，也会感到疲劳、困倦。
8.甲状腺功能减退：这会导致代谢率降低，使人感到疲劳、困倦。
9.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、抗组胺药等，可能会引起嗜睡的副作用。
10.其他原因：营养不良、过度肥胖、长期缺乏运动、环境因素、患有慢性疾病等，也可能导致犯困想睡觉。
如果犯困想睡觉的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯、合理饮食、适量运动等也有助于改善犯困想睡觉的症状。