心肺复苏是通过按压胸部和人工呼吸来恢复心跳和呼吸的急救方法，其有效指征包括触摸到大动脉搏动、上肢收缩压在60mmHg以上、口唇面色甲床转红润、瞳孔由大变小、呼吸逐渐恢复、昏迷变浅出现反射或挣扎、心电图波形有改变等。心肺复苏的按压部位是两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，按压频率100120次/分，按压深度56厘米，不超过6厘米。
心肺复苏的7个有效指征如下：
1.触摸到大动脉搏动。
2.上肢收缩压在60mmHg以上。
3.口唇、面色、甲床等颜色由发绀转为红润。
4.瞳孔由大变小。
5.呼吸逐渐恢复。
6.昏迷变浅，出现反射或挣扎。
7.心电图检查，波形有改变。
心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的“救命技术”，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。心肺复苏的按压部位是两乳头连线中点，胸骨正中下1/3交界处，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身重量垂直下压，按压30次。按压频率100120次/分，按压深度56厘米，不超过6厘米。开放气道，清理口腔异物，行人工呼吸，持续2分钟以上的心肺复苏，复检1次，如已恢复，继续复苏，如自主呼吸、心跳恢复，可撤去按压设备，转移患者至安全地带。