未成年时期过度进行高强度的力量训练可能会对长高产生一定的影响，成年人进行力量训练不会影响身高，且有很多好处。
通常情况下，练肌肉不会影响长高，但在未成年时期，过度进行高强度的力量训练可能会对长高产生一定的影响。
在未成年时期，骺板尚未完全骨化，骺板软骨不断生长和骨化，使骨的长度逐渐增加，从而使身体长高。在骺板完全骨化之前，适度的运动，包括练肌肉，有助于促进骺板的生长和发育，从而有助于长高。
然而，如果在未成年时期过度进行高强度的力量训练，可能会对长高产生一定的影响。这是因为高强度的力量训练可能会导致骺板受到过度的压力和牵拉，从而影响骺板的正常生长和发育。此外，如果过度进行力量训练，还可能会导致身体疲劳和受伤，从而影响身体的正常生长和发育。
因此，在未成年时期，应该适度进行运动，包括练肌肉，以促进身体的正常生长和发育。同时，应该避免过度进行高强度的力量训练，以免对长高产生不利影响。
此外，需要注意的是，成年人的骨骼已经完全骨化，练肌肉不会影响身高。成年人进行力量训练可以增加肌肉力量、改善身体成分、提高代谢率等，对身体健康和外貌都有很多好处。
总之，练肌肉是否会影响长高取决于个体的年龄和训练方式。在未成年时期，应该适度进行运动，包括练肌肉，以促进身体的正常生长和发育。在成年人时期，进行力量训练可以带来很多好处，但应该注意适度和正确的训练方法。如果对身高或运动训练有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练。