手指无缘无故有灼烧感肿了，可能是以下原因导致：
1.感染：手指感染细菌、病毒或真菌等病原体时，可能会出现灼烧感和肿胀。例如，被刺伤或咬伤后，细菌可能会进入手指引起感染。此外，接触性皮炎、甲沟炎等皮肤感染也可能导致类似症状。
2.过敏：对某些物质过敏，如金属、化学物质、植物或食物等，可能会引起手指的过敏反应，导致灼烧感和肿胀。接触性皮炎是一种常见的过敏反应，表现为皮肤红肿、瘙痒和灼痛。
3.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可以影响手指关节。类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能导致手指肿胀、疼痛和灼烧感。
4.神经病变：周围神经炎、糖尿病神经病变等神经疾病可能导致手指感觉异常和肿胀。
5.其他原因：系统性疾病如红斑狼疮、硬皮病等，或药物副作用也可能引起手指的灼烧感和肿胀。
如果手指无缘无故出现灼烧感和肿胀，以下是一些建议：
1.保持手指清洁，避免感染扩散。
2.避免接触可能的过敏原。
3.注意手指的休息，避免过度使用。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的手指灼烧感和肿胀可能需要不同的治疗方法。因此，在自行处理之前，最好咨询医生的建议。此外，对于糖尿病患者或免疫系统功能低下的人群，如果出现手指异常，应特别关注并及时就医，以排除潜在的严重疾病。