肠动力不足便秘怎么办又怀孕了

怀孕期间出现便秘，大多是比较常见的一种现象，主要与孕妇活动减少，纤维素类的食物摄入比较少，以及子宫增大压迫肠道，都可以增加便秘的发生，所以首先通过饮食调理，比如平时要注意多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便的习惯，如果出现便秘的情况，可以采取外用的润滑剂，可有助于缓解症状。