孕妇缺钙的表现

如果缺钙不严重的话，可以通过食补，多吃一些含钙比较多的食物，适当到户外晒晒太阳，如果缺钙严重的话，可以在医生的指导下服用钙片来补充，一般怀孕16周以后需要补充钙1000毫克，到怀孕晚期可以增加到1500毫克。孕妇缺钙一般来说在早期是没有什么表现的，在怀孕中晚期会出现小腿抽筋、腰腿疼痛、牙齿松动等症状