怎么才能知道自己睡觉打不打呼噜

如果判断自己有没有打呼噜的现象,可能不太合适,因为单纯打鼾有的人很重,而且年轻人,对血氧的耐受,低氧的耐受还是很好的,他可能在30岁以前,有的人在30岁以前,他有打鼾的症状,有睡眠呼吸暂停的情况发生,但是他自己没症状,这种要确诊可能需要到医