怎样才不打呼噜

如果需要治疗打呼噜也就是打鼾，主要查找引起打鼾的原因。所有上呼吸道狭窄的原因都可引起打鼾症状如鼻腔阻塞性疾病，常见的有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉及鼻腔良性肿瘤都可以通过手术来解决。如果是扁桃体肥大引起的咽腔狭窄，可以通过扁桃体切除手术治疗。小孩常见打鼾原因主要是腺样体肥大可通过手术解决。如是肥胖引起需要进行减肥治疗。具体情况需要到耳鼻咽喉科检查明确诊断及治疗。