要想知道卵子是否排出，可以通过以下方法：
1.基础体温测定：排卵后，基础体温会上升0.3℃-0.5℃，如果基础体温呈双相，提示有排卵。
2.排卵试纸：排卵试纸可检测尿液中黄体生成素的峰值水平，有助于预测排卵时间。
3.B超监测：通过B超检查，可以直观地看到卵泡的发育情况和是否排卵。
4.观察宫颈黏液：排卵前后，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加，有助于判断是否排卵。
5.症状判断：部分女性在排卵时可能会出现下腹疼痛、乳房胀痛、阴道分泌物增多等症状，但这些症状并不是每个人都会出现，也不能作为判断排卵的可靠依据。
需要注意的是，以上方法只能作为参考，不能确诊是否排卵。如果有备孕需求，建议在月经周期第10天左右开始进行卵泡监测，以了解卵泡的发育情况，指导受孕。如果存在排卵障碍，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，在监测排卵的过程中，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。