睡觉时小腿抽筋是怎么了

睡觉的时候，如果频繁的出现小腿抽筋儿，那么考虑是缺钙导致的，你这样，我建议你平常有营养的饮食，多喝点牛奶，虾以及含有钙量多的食物，然后平常多出去进行户外的运动，多晒阳光，这样都有利于补充钙剂，然后可以吃点口服的碳酸钙D3片，可以配合着维生素C进行口服。如果说口服药物效果来得慢，那么也可以静脉点滴葡萄糖酸钙，可以输液一周左右，然后慢慢就能恢复了，平常要根据我刚才所说的，多晒阳光，营养的饮食。