产后脱发严重吃什么补

您好，可能您的身体比较虚弱建议您注意休息，加强营养，适当多进食黑木耳，芝麻，核桃等类的东西，您好，可能您的身体比较虚弱建议您注意休息，加强营养，适当多进食黑木耳，芝麻，核桃等类的东西，指导意见：学会与宝宝同步休息，经常进行头部按摩，促进血液循环，可以改善脱发的现象。