吃什么水果可以补铁

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，根据你所描述的情况，水果当中含有的铁元素还是很少的，建议应当应用动物肝脏，这个是含铁比较高的食品，并且还可以应用黑木耳，补充微量元素的话，可以用小坚果。