全身不舒服,感觉特别难受

考虑是肌肉劳损导致的,可以通过热敷、理疗进行对症治疗。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息。放松压力,保持愉快心情。