脾虚湿气重和肾虚先调理哪个

过度劳累也会引起上述症状，中医辩证过劳损伤脾胃，脾胃运化失常，日久导致肾气虚损，脾虚湿盛肾阳不足会导致乏力，腰疼，耳鸣症状，中医辩证应该益气健脾补肾助阳，耳鸣建议你去耳鼻喉科做检查，看是否神经性耳鸣。腰疼的厉害建议你做尿检和肾脏彩超，那肾脏检查没问题，就不是器质性病变，别太担心，吃金贵肾气丸和参苓白术治疗，两种药一块儿服用，主要是健脾燥湿，温补肾阳，先一样买一盒，吃完一盒看你的症状减轻没，还有六日休息别太劳累，别吃生冷，注意别太劳累，别吃生冷。