阿胶糕一天吃多少?

阿胶糕一天吃两三片就可以了,也就是3-5克,阿胶糕的滋补性很强,具有滋阴补血的作用,能够提高机体的免疫力,但是由于是热性的食物,所以如果进食太多,很容易出现上火的症状。