阿胶糕一天吃多少

阿胶糕属于药食两用的功能食品,一天吃两三块即可,不用吃的太多。因为阿胶糕有些滋腻,注意保护肠胃消化功能,吃太多也有上火的可能。阿胶糕养生功能很多,但吃的时候要注意这两点。