颈椎病睡觉的正确睡姿你好

颈椎病的患者需要注意睡觉的姿势，一般可以选择平躺体位，而且可以健侧卧位，但是需要使用颈椎保健枕，要有合适的枕头，让颈椎得到足够的支撑，才可以使颈椎放松，缓解颈椎病的症状。颈椎病患者平时不要使用枕头过高，或者过低。应该适当进行颈椎康复锻炼。同时要注意颈椎的保暖，不要劳累过度。