大椎堵塞自己如何疏通

大椎阻塞，患者可以尝试采取如下的方式来进行自我疏通：第一、患者可以采取拔罐的方式，比如患者可以去买一些抽气类的拔罐，然后对大椎周围的穴位进行拔罐治疗。第二、患者可以采取艾灸的方式，比如患者可以买一些灸器，将灸器内部点燃艾条或者艾炷，然后放在大椎穴这个部位进行持续的艾灸，注意操作的过程中不要产生烫伤。第三、患者可以采取中药熏洗的方式，患者可以去药店买上一把红花，然后煮一锅水，持续的对大椎部位进行泡洗和揉搓。第四、患者可以采取运动锻炼的方式来畅通此处的经络，比如患者可以跟着视频，练习一下五禽戏、八段锦、易筋经之类的锻炼，从而对此处经络起到畅通的作用。