血糖高 14 点多毫摩尔每升需重视，可通过低糖饮食、多吃低糖低升糖指数蔬菜、用粗粮代替精细粮来控制饮食，多进行游泳、跑步、骑自行车等有氧运动，若确诊糖尿病需在医生指导下用降糖药物治疗并严格遵医嘱用药，同时患者应定期监测血糖并根据变化调整治疗方案，以控制血糖在合理范围，减少并发症风险。
血糖高14点多毫摩尔每升，需要采取综合措施来控制血糖，具体如下：
1.饮食控制
以低糖饮食为主，避免食用高糖食物，如糖果、甜点、饮料等。
适当多吃含糖量低以及升糖指数低的蔬菜，如菠菜、芹菜、苦瓜等。
用粗粮代替精细粮食，如糙米、全麦面包等，有助于控制血糖上升。
2.运动锻炼
多进行有氧运动，如游泳、跑步、骑自行车等。
运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
3.药物治疗
该血糖值结合临床表现后，若确诊为糖尿病，需在医生的指导下使用降糖药物进行治疗，如二甲双胍等。
患者应严格按照医生的建议用药，不得擅自增减药量或停药。
总之，血糖高14点多毫摩尔每升需要引起重视，通过饮食控制、运动锻炼和药物治疗等综合措施，将血糖控制在合理范围内，以减少糖尿病并发症的发生风险。同时，患者应定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。