睡着后手腿麻木可能由多种原因导致，如睡姿不当、腕管综合征、长期玩电脑等可引起手麻，睡眠姿势不对、坐骨神经损害可导致腿麻，出现手腿麻木建议就诊神经内科，必要时完善肌电图检查，虽一般不严重但仍需重视，若出现偏身持续麻木感或无力需考虑中枢神经系统疾病，活动后麻木感缓解也不应忽视病因查找，建议到医院就诊以明确诊断。
睡着后手腿麻木可能是多种原因导致的。
手麻的原因：
1.睡姿不当：长期保持不良睡姿，如压迫手部，可能导致手部血液循环不畅，引起麻木。
2.腕管综合征：正中神经在腕管处卡压所致，与腕部过度屈伸等动作有关。表现为单手麻木，甩手后麻木感可很快缓解。
3.长期玩电脑、打麻将：也称为鼠标手，可增加腕管综合征的发病风险。
4.骑电动车：女性经常骑电动车也容易出现类似症状。
腿麻的原因：
1.睡眠姿势不对：受压导致下肢麻木，一般与腓总神经受压有关。
2.坐骨神经损害：若经常出现下肢麻木，需考虑是否有腰椎间盘突出压迫坐骨神经。
对于手腿麻木的情况，建议就诊神经内科。必要时可完善肌电图检查，该检查费用在300500元不等，具体价格因省市和医院而异。虽然这种情况一般不严重，但仍需引起重视，若不及时治疗，可能会出现手掌肌肉萎缩。如果出现偏身持续的麻木感或无力，则需考虑中枢神经系统疾病。当然，如果活动后麻木感可缓解，也不能忽视病因的查找，因为个人的主诉可能存在主观性，不一定准确，还是建议到医院就诊，以便明确诊断。