来例假时可以喝豆浆，不会影响月经且能补充营养，但要注意适量饮用温热的豆浆，例假期间还应保持清淡饮食、注意休息、做好保暖措施等，以保证身体健康。
来例假能喝豆浆。以下是具体分析：
1.不会影响月经：来例假时喝豆浆不会对月经产生影响，也不会对身体造成不良后果。
2.补充营养物质：豆浆富含蛋白质，能够及时为身体补充所需的营养，对身体有益。
3.注意适量饮用：在例假期间喝豆浆要注意适量，避免过量饮用引起不适。
4.避免饮用凉豆浆：喝凉的豆浆可能会导致腹部不适，影响月经量，应选择温热的豆浆。
5.饮食注意事项：例假期间要保持清淡饮食，禁食辛辣、生冷或刺激性食物，以防影响月经。
6.注意休息：多休息，不要熬夜，养成良好的作息规律，有助于身体的恢复。
7.做好保暖措施：多喝热水，注意保暖，可减轻经期不适。
总之，来例假时可以喝豆浆，但要注意上述事项，以保证身体健康。