手发抖的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：这种震颤常见于手部，是一种原因不明的良性震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后可减轻。多数病例在饮酒后2小时震颤可减轻。
2.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，可引起手抖。典型表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。手抖常为首发症状，多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张或激动时加剧，入睡后消失。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、乏力等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致手抖。
6.中毒：某些化学物质中毒，如一氧化碳、农药等，可能引起手抖。
7.其他：低血糖、营养不良、颈椎病等也可能导致手抖。
如果手发抖的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意避免过度紧张、焦虑，保持良好的生活习惯和心态。