中医治疗睡眠障碍症通常从中药调理、针灸疗法、按摩疗法、饮食疗法四个方面入手，常用中药包括酸枣仁、首乌藤、合欢皮、远志等，常用穴位有百会穴、神门穴、三阴交穴、涌泉穴等，常用按摩方法有头部按摩、耳部按摩、足底按摩等，常用饮食疗法有百合粥、莲子粥、酸枣仁粥、桂圆肉粥等。
中医治疗睡眠障碍症通常从以下几个方面入手：(一)中药调理、(二)针灸疗法、(三)按摩疗法、(四)饮食疗法。
中药调理是中医治疗睡眠障碍症的常用方法之一。以下是一些常用的中药：
1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。
2.首乌藤：具有养心安神、祛风通络的功效，可用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。
3.合欢皮：具有解郁安神、活血消肿的功效，可用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌扑伤痛。
4.远志：具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
针灸疗法是中医治疗睡眠障碍症的常用方法之一。以下是一些常用的穴位：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，具有醒脑开窍、安神定志的功效。
2.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，具有宁心安神、通络止痛的功效。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有健脾和血、益肾调经的功效。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，具有滋阴益肾、平肝息风的功效。
按摩疗法是中医治疗睡眠障碍症的常用方法之一。以下是一些常用的按摩方法：
1.头部按摩：用双手拇指或食指指腹自下而上反复推揉头部35分钟，以局部发热为度。
2.耳部按摩：用双手拇指或食指指腹自上而下反复推揉耳部35分钟，以局部发热为度。
3.足底按摩：用拇指或食指指腹自上而下反复推揉足底35分钟，以局部发热为度。
饮食疗法是中医治疗睡眠障碍症的常用方法之一。以下是一些常用的饮食疗法：
1.百合粥：取百合30g，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50g，煮粥食用，有养心安神、润肺止咳的功效。
2.莲子粥：取莲子30g，先用清水浸泡半日，再加大米50g，煮粥食用，有养心安神、健脾补肾的功效。
3.酸枣仁粥：取酸枣仁30g，先用清水浸泡半日，再加大米50g，煮粥食用，有养心安神、敛汗的功效。
4.桂圆肉粥：取桂圆肉20g，大枣5枚，大米100g，煮粥食用，有养心安神、健脾补血的功效。