红糖姜茶不能天天喝，因为其性温，有驱寒作用，天天喝可能导致上火等症状，还可能使血糖升高，刺激胃肠道。但在特殊情况下，如经期保暖、风寒感冒等，可以在医生指导下适量饮用，同时要注意适量饮用、不宜空腹饮用、糖尿病患者和过敏体质者慎用。
红糖姜茶不能天天喝。具体原因如下：
1.红糖姜茶性温，具有一定的驱寒作用。但如果天天喝，可能会导致体内阳气过盛，引起上火、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.红糖中含有大量的糖分，长期大量饮用红糖姜茶可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
3.生姜具有一定的刺激性，长期大量饮用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。
因此，一般情况下，不建议天天喝红糖姜茶。如果有特殊需要，如经期保暖、风寒感冒等，可以在医生的指导下适量饮用。同时，饮用红糖姜茶时也应注意以下几点：
1.适量饮用：每次饮用不宜过多，一般以150200毫升为宜。
2.不宜空腹饮用：红糖姜茶中的生姜具有刺激性，空腹饮用可能会刺激胃肠道，引起不适。
3.糖尿病患者慎用：红糖姜茶中的糖分含量较高，糖尿病患者应慎用。
4.过敏体质者慎用：生姜中的某些成分可能会引起过敏反应，过敏体质者应慎用。
总之，红糖姜茶虽然具有一定的保健作用，但不能天天喝。在饮用时应注意适量，并根据个人体质和具体情况选择合适的饮用方式。