胳膊麻手麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致胳膊和手发麻。这些疾病通常与颈部、肘部或腕部的损伤、炎症或退行性改变有关。
颈椎间盘突出：颈椎间盘突出是常见的神经系统疾病，可压迫神经根，引起颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
肘管综合征：肘管综合征是由于肘部尺神经受压引起的，主要表现为肘部以下尺侧麻木、刺痛，手部无力。
腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕部受压引起的，主要表现为手部麻木、刺痛、无力，拇指、食指、中指最为明显。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能导致胳膊和手发麻。这些疾病通常与脑血管狭窄、闭塞或血液供应不足有关。
短暂性脑缺血发作：短暂性脑缺血发作是由于脑血管短暂性缺血引起的局灶性神经功能障碍，通常表现为单侧上肢或下肢麻木、无力、言语不清、头晕等症状，持续时间较短，一般为数分钟至数小时。
脑梗死：脑梗死是由于脑血管阻塞导致脑组织缺血、坏死引起的，主要表现为单侧上肢或下肢麻木、无力、偏瘫、失语等症状，严重者可能导致昏迷。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起胳膊和手发麻、疼痛、感觉异常等症状。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压引起的，主要表现为上肢麻木、无力、疼痛，可伴有肩部、颈部疼痛。
5.其他原因：维生素B12缺乏、自身免疫性疾病、中毒、感染等也可能导致胳膊和手发麻。
如果出现胳膊麻手麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、血糖、血脂、血常规、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用上肢，适当进行颈部、肩部、手部的伸展运动。